de Liana PAUN

În urma unui studiu făcut de cercetători de la Institutul Tehnologic din Georgia şi Universitatea din California asupra unui grup de sportivi, a fost evidenţiată existenţa unei molecule lipide produse de corpul uman aflat în mişcare, care are efecte asemănătoare cu cele ale marijuanei. Această substanţă, secretată la nivelul creierului, se numeşte endorfină şi ar putea înlocui drogurile folosite ca analgezic. Timişoreanul Ştefan Cojocnean susţine însă că a făcut această descoperire cu mai mulţi ani în urmă.

Relaxare şi masaj

Cunoscut sportiv, Cojocnean spune că organismul uman este supus unei uzuri permanente şi are semnale specifice prin care cere acest analgezic. "Lipsa eliberării endorfinei determină organismul să caute o altă soluţie, cum ar fi drogurile, alcoolul, cafeaua sau fumatul, pentru a-l scăpa de stres şi de anxietate. Acestea pot fi îndepărtate prin relaxare, care este o tehnică mentală şi psihică, şi prin masaj sau automasaj, care vine să completeze relaxarea. Suntem dependenţi de droguri, dar depinde ce drog alegem. Stările pe care le provoacă sunt identice, dar efectele pe termen lung sunt diferite", spune Ştefan Cojocnean. El a ajuns la concluzia că prin relaxare şi masaj pot fi prevenite multe boli şi programul conceput de el ar trebui aplicat copiilor încă din clasa I. "În rândul bolilor psihice, depresia ocupă locul I în România iar stresul este una dintre cauze. Cei mai afectaţi sunt tinerii. Şi oboseala este o caracteristică a poporului român, din cauza tranziţiei. Prin relaxare şi masaj creşte imunitatea organismului împotriva stresului, corpul produce endorfină şi nu mai are nevoie de drog. Cafeaua, drogurile, alcoolul sau ţigările dau o stare iniţială bună, dar accentuează stările depresive şi sunt cauza a numeroase boli".

Experienţă pe militari

Practicant al artelor marţiale, Ştefan Cojocnean a fost, începând din 1992, instructor sportiv în cadrul trupelor speciale ale Ministerului de Interne. "Cea mai mare realizare a fost programul de ridicare a stării de spirit a militarilor prin eliminarea oboselii şi stresului şi cea mai mare nerealizare neînţelegerea acestui program din partea superiorilor." El spune că a început să-şi aplice programul la trupele de jandarmi, încă de acum vreo opt ani. "Mi s-au dat oameni să-i pregătesc, dar veneau epuizaţi de la instrucţie. Am început să studiez problema, am descoperit relaxarea şi am dobândit experienţă." El povesteşte că a studiat manuale de psihologie şi yoga şi a aplicat tehnicile de relaxare unui număr de aproximativ 1.500 de oameni, cu vârste cuprinse între 5 ani şi 60 de ani. "Când am început să văd efectele benefice extraordinare, am început să aprofundez problema şi am avut performanţe remarcabile."

Cu ochii spre America

Ştefan Cojocnean spune că a prezentat acest program la Centrul Antidrog din Timişoara, lui Ovidiu Brânzan, pe vremea când acesta era deputat, Inspectoratului Şcolar Timiş, a încercat o vreme şi la echipa de fotbal UMT. "Cei de la Bucureşti n-au fost interesaţi. Alcoolul, drogurile, prostituţia aduc bani şi sunt implicate instituţii ale statului." Acum, el ar dori să-şi facă cunoscut programul în Statele Unite ale Americii, unde speră să găsească mai multă înţelegere. "Se cheltuiesc miliarde pentru combaterea consumului de droguri iar eu cred că prin această metodă, prin aplicarea ei din clasa I, începe numărătoarea inversă la consumatorii de droguri în ţările care o vor utiliza."

SPORTIV, MANECHIN, DANSATOR. Ştefan Cojocnean face sport de la vârsta de 4 ani. A început cu gimnastica, apoi a făcut atletism, iar la 16 ani s-a apucat de arte marţiale: kick-box şi box thailandez. După absolvirea liceului a ajuns la trupele de jandarmi, dar a fost, deopotrivă, manechin şi dansator. În urma unei riguroase selecţii, împreună cu alţi jandarmi de elită, s-a antrenat cu trei ofiţeri chinezi, specialişti în kung-fu.

"MASAJUL" DE LA COSTEŞTI. Cojocnean făcut parte din trupele speciale deplasate la Costeşti şi Stoeneşti, în 1999, pentru a-i întoarce pe minerii porniţi spre Bucureşti. "Am fost acolo 3.000 de profesionişti dar mi-am dat seama că ceva nu e în regulă. A fost o trădare a generalilor din Ministerul de Interne. Eram foarte bine amplasaţi din punct de vedere strategic dar s-au retras jumătate din flancuri. Acolo am fost atacaţi, trupele speciale au fost bătute măr, ofiţerii erau depăşiţi de situaţie."

"Omul, de când se naşte, este dependent de o secreţie naturală a organismului, care are proprietăţile drogului"

Ştefan Cojocnean